Cata Jiménez
26 abril, 2021

Inteligencia del corazón, coherencia cardíaca y otros

En esta ocasión, tuve la oportunidad de conversar con Alejandro Duarte de Sana Fuerte,  acerca de la inteligencia del corazón, la coherencia cardiaca y más temas que nos pueden ayudar…
Catalina Jimenez 0
Love0
Cata Jiménez
18 abril, 2021

¿Qué dice la neurocardiología y estudios del corazón?

Basados en los descubrimientos de la Neurocardiología el Instituto de HeartMath inicio a desarrollar estudios que dieron como resultado que los ritmos cardíacos cambian de acuerdo a como te sientes…
Catalina Jimenez 0
Love0
Cata Jiménez
15 octubre, 2019

¿Cómo afectan las ondas WIFI y BLUETOOTH a nuestro campo electromagnético?

Actualmente, la variación en las frecuencias de nuestro campo electromagnético, se encuentran altamente distorsionadas de nuestra frecuencia natural como seres gracias a la alta contaminación que nos producen las ondas…
Catalina Jimenez
Love0
ansiedad, inteligencia emocionalCata Jiménez
30 septiembre, 2019

3 pasos para combatir la ansiedad

La ansiedad es una emoción que nace de una situación que te genera exceso de miedo, pre-ocupación, inquietud, impotencia, sobre-ocuparse, frustración, expectativas muy altas, esperar de los demás. Cuando experimentas…
Catalina Jimenez
Love0
holding hands, amor, relaciones, parejaCata Jiménez
17 septiembre, 2019

5 tips para construir relaciones sanas y duraderas

Durante nuestra vida, hemos experimentado relaciones de todo tipo, amorosas, laborales, de amistad, entre otras. Algunas de ellas seguramente han dejado una gran huella a través del tiempo y siguen…
Catalina Jimenez
Love0
Maestría del Corazón, corazón, meditaciónCata Jiménez
10 septiembre, 2019

¿Por qué es importante hacer una pausa?

Cuando vives tu día a día en acelere, haciendo multitareas y queriendo abarcar todo al mismo tiempo, es muy probable que esto te genere ansiedad, estrés, depresión y te traiga…
Catalina Jimenez
Love0
Cata Jiménez
3 septiembre, 2019

¿Qué es la inteligencia del corazón?

Desde niños aprendemos que el corazón es el órgano que bombea sangre al resto de nuestro cuerpo y nos mantiene con vida. Lo estudiamos un poco en la escuela y…
Catalina Jimenez
Love0
Cata Jiménez
25 agosto, 2019

¿Cómo reconocer una emoción de baja vibración?

Cuando tu corazón comienza a sentir una emoción de baja vibración, tu cuerpo comienza a experimentarlo y a mandarte diversas señales. Lo primero que se manifiesta son los latidos de…
Catalina Jimenez
Love0
Cata Jiménez
16 agosto, 2019

Vivir en agradecimiento

El agradecimiento es una emoción muy poderosa, pues es mediante esta que nos permitimos definir el valor de las cosas y las personas que nos rodean. Todo y todos tienen…
Catalina Jimenez
Love0
Cata Jiménez
10 agosto, 2019

¿Qué es la autocompasión?

Algunas personas piensan que la autocompasión puede ser un sentimiento de pena o pesar hacía uno mismo, pero aquí vengo a contarte que es algo completamente contrario a esta idea…
Catalina Jimenez
Love0
Cata Jiménez
2 agosto, 2019

¿Cómo generar abundancia cuando vives en compasión?

Cuando vives en compasión contigo mismo/a y con los demás, permites oportunidades de gran abundancia en tu vida. Al practicar la compasión con los demás, generas relaciones sanas y duraderas,…
Catalina Jimenez
Love0
Cata Jiménez
30 julio, 2019

Vivir en cuidado

Junto con el amor, la compasión y la apreciación, el cuidado es una emoción que regenera nuestro cuerpo y nos permite vivir en balance y armonía. Es un motivador que…
Catalina Jimenez
Love0
Cata Jiménez
22 julio, 2019

Vivir en compasión

La compasión es la capacidad que tenemos los seres humanos de ponernos en los zapatos del otro y comprender las situaciones del día a día. Cuando sientes compasión constantemente, logras…
Catalina Jimenez
Love0
Cata Jiménez
15 julio, 2019

Vivir en amor

El amor es una de las emociones regenerativas esenciales, por no decir la más importante. Cuando vivimos en amor todas las áreas de nuestra vida fluyen en sintonía y logramos…
Catalina Jimenez
Love0
Cata Jiménez
7 julio, 2019

¿Cómo se comunican el corazón y el cerebro?

El corazón y el cerebro se comunican a través del nervio Vago. El corazón y el cerebro se comunican a través del nervio Vago. ¿Te has preguntado alguna vez por…
Catalina Jimenez
Love0
Cata Jiménez
30 junio, 2019

4 tips que no fallan al cuidar tus emociones

Muchas veces, los seres humanos no somos conscientes del poder que tienen nuestras emociones sobre nuestro estado físico, mental y emocional. Por esto, quiero invitarte a que sigas estos 4…
Catalina Jimenez
Love0
Cata Jiménez
20 junio, 2019

¿Cómo impactan las emociones en nuestra salud?

Todos conocemos la importancia de hacer ejercicios, alimentarnos bien y descansar; pero pocos reconocen que el 80% de nuestro bienestar físico, está en el control de las emociones. ¿Sabías esto?
Catalina Jimenez
Love0
Cata Jiménez
10 junio, 2019

¿Sabes qué son las emociones regenerativas?

Las emociones regenerativas, como su nombre lo dice, son las que regeneran nuestro cuerpo, lo resetean, borran toda creencia limitante y patrones de conducta. Estas emociones se generan directamente en…
Catalina Jimenez
Love0
Cata Jiménez
3 junio, 2019

¿Qué son las emociones?

¿Alguna vez te has preguntado qué son las emociones? Todos conocemos la rabia, el miedo, la angustia, la tranquilidad, la felicidad, la tristeza, entre miles de emociones más; pero, ¿sabes…
Catalina Jimenez
Love0
Cata Jiménez
30 mayo, 2019

¿De dónde nace Maestría del Corazón?

Desde niña siempre he sido muy inquieta por encontrar respuestas a diferentes situaciones. He buscado diferentes opciones, corrientes y filosofías, pero con ninguna me sentí realmente satisfecha. Algo faltaba. Hace…
Catalina Jimenez
Love0
Cata Jiménez
21 mayo, 2019

¿Cómo funciona el corazón?

Además de ser el órgano que bombea sangre a nuestro cuerpo y nos mantiene vivos, el corazón es un centro de procesamiento que envía señales importantísimas al resto del cuerpo.…
Catalina Jimenez
Love0
Cata Jiménez
13 mayo, 2019

¿Cómo cambié mi vida invirtiendo solo 15 minutos de mi día?

Antes solía vivir acelerada todo el tiempo; sufriendo de estrés, ansiedad y sintiendo que el tiempo no me alcanzaba para hacer las mil cosas que quería terminar. Todo esto empezó…
Catalina Jimenez
Love0
Cata Jiménez
3 mayo, 2019

¿Quién es Catalina Jiménez?

¡Hola! En este primer artículo del blog quiero presentarme formalmente hacia ti. Mi nombre es Catalina Jiménez y soy la creadora de este proyecto hermoso llamado Maestría del Corazón. Soy…
Catalina Jimenez
Love0